Introduction ......................................................................... 1
Un voyage initiatique 2
Un nouveau vocabulaire 2
De soi à autrui 3
Comment ce livre est organisé 4
Première partie : Apprendre à lire les gestes 4
Deuxième partie : Du sommet du crâne à la base du cou 4
Troisième partie : De la pulpe des doigtsaux biceps 5
Quatrième partie : Des épaules au pubis 5
Cinquième partie : Des cuisses aux orteils 5
Sixième partie : Les postures thématiques 5
Septième partie : La partie des Dix 5
Les icônes utilisées dans ce livre 6
Et maintenant, par où commencer? 6
Première partie : Apprendre à lire les gestes .......................7
Chapitre 1 : Les mots du corps ....................................................... 9
Le génie de Jung 9
Les gestes en système binaire 10
Le climat mental 11
Chapitre 2 : Les règles de l’analyse gestuelle ..................................13
L’autoscopie 13
Un miroir en trois dimensions 13
L’autoscopie élémentaire 15
La stratégie du miroir 18
Chapitre 3 : Les profils gestuels de base ....................................... 19
La grammaire gestuelle 19
Les refrains gestuels 20
Les bras 20
Les doigts 22
Les oreilles 25
Les combinaisons de base 26
Le rôle social 26
L’adaptation aux autres 29
Le fonctionnement de l’intelligence 32
Les huit profils psychogestuels 34
Le cartésien 35
Le sensitif 36
Le narcissique 37
Le créatif 38
L’idéaliste 39
Le tribal 40
Le challenger 41
Le relationnel 42
À quoi peuvent bien servir ces profils? 43
Deuxième partie : Du sommet du crâne à la base du cou 45
Chapitre 4 : Le crâne 47
La tête 48
La symbolique de la tête 48
Le menu de la tête 49
Le front 52
La symbolique du front 52
Le menu du front 54
Les tempes 56
Chapitre 5 : Le visage 59
Les yeux 60
La symbolique du regard 60
Sentiments ou sensations? 61
Le sens de l’observation 63
Le menu du regard 64
Les pupilles 70
La symbolique des pupilles 70
Le menu des pupilles 71
Les sourcils 74
La symbolique des sourcils 74
Le menu des sourcils 75
Les paupières 79
La symbolique des paupières 79
Le menu des paupières 80
Les cils 82
La symbolique des cils 82
Les cils de la compassion 82
Le nez 83
La symbolique du nez 83
Le menu du nez 84
Les oreilles 86
La symbolique des oreilles 86
Sommaire XIII
Le menu des oreilles 87
La bouche 88
La symbolique de la bouche 89
Le menu de la bouche 90
Les lèvres 91
La symbolique des lèvres 91
Le menu des lèvres 92
Les dents 96
La symbolique des dents 96
Le menu des dents 97
La langue 98
La symbolique de la langue 98
Le menu de la langue 99
Les mâchoires 100
La symboliquedes mâchoires 101
Le menudes mâchoires 101
Les joues 102
La symbolique des joues 102
Le menu des joues 103
Le menton 104
La symbolique du menton 104
Le menu du menton 106
Chapitre 6 : Sous le visage 111
Lanuque 111
Le symbolisme dela nuque 111
Le menu de la nuque 112
La gorge 114
Le symbolisme de la gorge ............................................................................114
Le menu dela gorge 114
Le cou 116
Le symbolisme du cou 116
Le menu du cou 117
Chapitre 7 : Les poils du visage ..............................................................119
Les cheveux......................................................................................................119
Les types de cheveux................................................................................ 120
La longueur des cheveux ...............................................................................120
Les cheveux en deuil................................................................................. 12
Les cheveux au pouvoir ............................................................................ 12
Le menu des cheveux................................................................................ 122
La moustache ........................................................................................................126
Le sens de l’improvisation 126
Le déguisement 127
Moustache et plaisir 127
La barbe 128
La remise en question 128
La barbe est tendance 129
La barbe au combat 130
Troisièmepartie : De la pulpe des doigts aux biceps 133
Chapitre 8 : Les bras 135
Les bras 135
La symbolique des bras 135
Le menu des bras 136
Les biceps 151
La symbolique des biceps 152
Le menu des biceps 152
Les coudes 153
La symbolique des coudes 154
Le menu des coudes 155
Les avant-bras 158
La symbolique des avant-bras 159
Le menu des avant-bras 160
Les poignets 163
La symbolique des poignets 163
Le menu des poignets 164
Chapitre 9 : Les mains 167
La symbolique manuelle 168
L’authenticité du langage des mains 168
Main droite/main gauche 169
Le menu des mains 170
Le bâillon 171
D’autres danses manuelles 173
Le langage dynamique des mains 179
Les deux mains en action 180
La main qui fume 181
Les mains inertes 181
La main du joueur 181
La levrette 182
Les mains ouvertes, doigts collés 182
Le plongeur 183
Les poings serrés 183
Les mains polarisées 183
Ponce Pilate 183
La rotule 184
Le serment 185
Les pattes du fauve 185
Les deux mains sur la bouche 186
Sommaire XV
Les paumes 186
Quand les paumes vous démangent 186
Les mainsen pronation 187
Les mains en supination 187
Chapitre 10 : Lesdoigts 189
La symbolique digitale 189
Les pouces 191
Les index 191
Les majeurs 191
Les annulaires 192
Les auriculaires 192
Le menu des doigts 192
Le cadrage du visage 193
Le signe du diable 194
Les doigts en faisceau 195
Les doigts croisés 196
Les doigts à la loupe 204
La saga des auriculaires 204
La saga des annulaires 207
La saga des majeurs 208
La saga des index 21
La saga des pouces 216
La pulpe des doigts 220
Un seuil d’insensibilité hors norme 22
Le clocher 22
Les ongles 222
Masculin/féminin 222
Le menu des ongles .................................................................................. 223
Quatrièmepartie:Des épaulesaupubis 225
Chapitre 11 : Lebuste .........................................................................227
Le buste 227
Le tour de reins 228
Le buste tatoué 228
Les épaules 229
La symbolique des épaules 230
Le menu des épaules 230
Les aisselles 233
Les seins 234
Le symbolisme des seins 234
Le menu des seins 235
Les tétons 237
Les mamelons 238
Le ventre 238
Le bas-ventre 239
La symbolique du bas-ventre 239
Le menu du bas
-ventre 240
Le nombril 240
La symbolique du nombril 241
Le dos 242
La symbolique du dos 243
Les dorsalgies chroniques 244
Le menu du dos 245
Les reins 248
La colonne vertébrale 249
Les douleurs cervicales 249
Les douleurs dorsales 249
Les douleurs lombaires 250
Les douleurs au sacrum 250
Les douleurs coccygiennes 250
Chapitre 12 : Des hanches aux fessiers 25
La taille et les hanches 25
Le symbolisme de la taille 251
Les mains sur les hanches 253
Le menu des hanches 254
Le sexe 256
L’entrecuisse 257
Le vagin 257
Le pénis 257
Les fesses 258
La symbolique des fesses 258
Le menu des fesses 26
Cinquièmepartie
:Des cuissesauxorteils 263
Chapitre 13
: Les jambes 265
Les jambes 265
La symbolique des jambes 265
Le menudes croisements 271
Les cuisses 272
La symbolique des cuisses 273
Le menu des cuisses 274
Les genoux 275
La symbolique des genoux 275
Le menu des genoux 276
Les mollets 279
Les chevilles 280
SommaireXVII
La symbolique des chevilles 280
Le menu des chevilles 282
Chapitre 14 : Les pieds ............................................................................. 285
Les pieds 285
Le symbolismedu pied 286
Le menu des pieds 287
La plante des pieds 288
La cambrure du pied 289
Les talons 290
Les orteils 290
La symbolique des orteils 291
Le menu des orteils 291
Sixièmepartie:Lesposturesthématiques...............................293
Chapitre 15 : Lespostures assises 295
Les ailes 296
L’amazone 296
L’ancrage 296
Assis de guingois 297
Les bras tordus 297
La bascule 298
La forteresse 298
Les disjoncteurs 299
À califourchon 299
En apesanteur 299
La girouettedes sentiments 299
Les jambes tendues 300
La montgolfière 300
La ballerine 301
Sur le bord 301
Les pieds en retrait 302
Les poches assises 302
Le premier de classe 302
Le sandwich 303
Le télésiège 304
Le tailleur 304
La tour de Pise 305
Le trois quarts 305
La violeuse 305
Les appuis enposition assise 306
XVIII Le Langage des gestes pour les Nuls
Chapitre16:Lesposturesdebout 307
La jambe cariatide 307
Le pilier 309
Les pieds perpendiculaires 310
Le pas équestre 311
Les jambes en X 312
Chapitre 17 : Lamarche .........................................................................315
La positiondes mains 315
La position des bras 316
Le menu de la démarche 316
Le pendule 316
Le petit soldat 317
Les quatre fers 317
Le coupe-vent 317
La laisse 317
Le psychotique 318
Le refus 318
L’indifférence 318
M’as-tu vu? 318
Le cow-boy 319
La honte 319
Le craintif 319
La déprime 319
Le marsupilami 319
La cigale 319
Le suspensoir 320
La caractérielle 320
La poupée Barbie 320
Perdu de vue 321
Les bras figés 321
Les mains dans les poches 322
Deux heures moins dix 323
Chapitre 18 : Les gestes du lien 325
L’accolade 325
L’étreinte 326
Les courbettes 326
Le baiser 327
Le baiser social 327
Joue droite 329
Joue gauche 329
L’œillade 330
Les poignées de main...................................................................................... 33
Qui tend la main le premier? 33
Sommaire XIX
Le transfert énergétique 332
Les orientations 332
Le menu des poignées de main 332
Chapitre 19: Lesgestesdel’émotion 343
Les larmes 343
Le rire 344
Un remède miracle 345
Le menu du rire 347
Le sourire 353
La valeur ajoutéedu sourire 354
Le sourire garant de la civilisation 354
Le sourire des menteurs 355
Le menu du sourire 356
Chapitre20 :Élémentsdeproxémie 361
Bâbord ou tribord 361
Déterminer sa latéralité 363
Septièmepartie :LapartiedesDix ....................................... 365
Chapitre 21 : Les dixgestes à retenir 367
Le jésuite 367
Les mains en couverture 369
Les mains en tenaille 370
Les doigts comptables 373
L’index moustache 376
Les index amoureux 377
Les pouces marionnettes 378
Les jambes croisées en équerre 379
La jambe boa 381
La danseuse 382
Chapitre 22 : Les dixgestes de la séduction 385
L’homme papillon 385
Les lunettes baissées 386
La valse des pupilles 387
Le déhanchement d’Elvis 388
Le message du poignet.................................................................................... 389
La main en toge ......................................................................................................... 390
Les index amoureux 390
Le fruit défendu 392
Le message des chevilles 392
Les pieds en danseuse 393
Chapitre 23 : Les dixgestes de l’autorité 395
Les griffes rentrées 395
Le défi 396
Les bras croisés 397
Les avant-bras en appui 397
Les pans du veston 398
Les bras télescopiques 400
L’angle d’attaque 400
L’index écouteur 402
La posture assise 402
Le gourou 403
